Самбист правила

Правила самбо

Основные правила соревнований по самбо

  1. В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
  2. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.
  3. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
  4. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
  5. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 8 баллов больше соперника.
  6. Начисление баллов:
    • 4 балла присуждается:
      • за бросок соперника на спину с падением атакующего;
      • за бросок соперника на бок без падения атакующего;
      • за удержание в течение 20 секунд.
        • 2 балла присуждаются:
        • за бросок соперника на бок с падением атакующего;
        • за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;
        • 1 балл присуждается:
        • за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
        • Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться.В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.
  • Правила самбо
  • Экипировка для самбо
  • © 2003—2018 ОФ-СОО «Всероссийская федерация самбо»

    Россия, Москва, Лужнецкая набережная, 8.
    Телефон: +7 (499) 557-04-47
    Факсы: +7 (495)725-46-83, +7 (499) 557-04-46

    Самбист правила

    Соревнования по борьбе самбо проводятся как среди мужчин, так и среди женщин. Поединки могут быть:

    4) классификационными (открытый ковер).

    Спортсмены выступают в своей возрастной и весовой категории, но на тренировках можно наблюдать поединки между самбистами различных возрастов и весовых категорий — это необходимый элемент подготовки в борьбе.

    Требования к снаряжению

    Схватка двух самбистов проходит на специальной площадке, которая называется ковром. Ковер, как правило, состоит из нескольких плотно сдвинутых и прочно скреплённых матов, изготовленных из синтетического материала, толщиной не менее 5 сантиметров; поверх матов натягивается и прочно закрепляется специальная покрышка. Ковер для борьбы самбо должен быть размером от 10х10 до 13х13 метров. Рабочая площадь ковра, на котором происходят схватки борцов, представляет собой круг диаметром от 6 до 9 метров. Два противоположных угла ковра обозначаются красным и синим цветом, соответственно, в красном углу, перед началом схватки, находится самбист в красной форме, а в синем самбист в синей форме. В зависимости от возможностей и условий, соревнования могут проходить на одном ковре или на нескольких коврах.

    Судейская бригада

    Кроме борцов, на ковре и непосредственно возле него располагается судейская бригада ковра — люди, которые наблюдают за соблюдением борцами правил, оценивают их действия, ведут хронометраж схватки и т.д. Судейская бригада состоит из руководителя ковра, арбитра, бокового судьи, судьи-секундометриста, технического секретаря и информатора. Кроме перечисленных людей на каждом соревновании должен присутствовать квалифицированный медик. Руководит соревнованиями главный судья, он отвечает за их проведение в соответствии с правилами и положением соревнований перед организацией, проводящей соревнования, и соответствующей Федерацией самбо.

    Действия борцов в схватке, специальными жестами, оценивает нейтральная судейская тройка: руководитель ковра, арбитр и боковой судья. Каждый из них принимает решение по оценке действий борцов самостоятельно и при разборе протестов и спорных моментов обязан аргументировать свои действия соответствующими положениями правил. Особое место занимает арбитр. Арбитр постоянно находится на ковре в непосредственной близости от борцов, участвующих в поединке. Арбитр пользуясь средствами судейской сигнализации (свистком, терминами и жестами), руководит ходом схватки, оценивает приемы, действия и положения борцов и следит за тем, чтобы схватка проходила в строгом соответствии с правилами.

    Ход поединка

    Открываются соревнования торжественным построением и обращением к спортсменам почетных гостей, организаторов соревнований, проводятся показательные выступления самбистов, а также представителей других видов спорта. Выходя в центр круга, борцы обмениваются рукопожатием, и арбитр объявляет начало схватки. В зависимости от возрастной группы борцов схватка может длиться от 3 до 5 минут. В течение этого времени самбисты могут проводить всевозможные броски, болевые приемы на руки и на ноги, удержания, а также другие атакующие и защитные действия в определенных положениях борцов. Борьба самбистов начинается в положении “стоя”, то есть в положении борца, при котором он касается ковра только ступнями ног (стоит на ногах). Оба борца находятся в положении стоя друг напротив друга (борьба стоя). В ходе поединка оба самбиста или один из них может оказаться в положении “лежа” (борьба в партере), то есть положении борца, при котором он касается ковра какой-либо частью тела, кроме ступней ног. При борьбе лежа, при переходе в борьбу лежа или при броске, после которого, падающий спортсмен оказался в положении “лежа” принято выделять несколько характерных положений борца — на спине, на боку, на груди или на животе, на ягодицах или пояснице, на плече, на коленях (колене), на руках (руке).

    Если кратко и упрощенно сформулировать цель поединка самбистов, то при борьбе стоя цель — это бросить противника на ковер, а самому остаться стоять на ногах, а при борьбе лежа цель — это провести болевой приём, заставив, таким образом, противника сдаться, или выполнить удержание.

    Броски

    Броском считается действие борца в захвате, в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер, касаясь его поверхности какой-либо частью тела, кроме ступней ног, т.е. оказывается в одном из положений “лежа”. Оцениваются только броски, которые проводит борец, находящийся до броска (до начала падения противника) в положении “стоя”. В зависимости от исходного положения атакуемого различают: — броски противника, находящегося в стойке; — броски противника, находящегося в положении “на коленях” или “на руках”. Отрыв противника, находящегося в положении “лежа”, от ковра и опускание его в то же положение без переворачивания не оценивается. Кроме этого, не оцениваются броски, заканчивающиеся падением противника в положение “на руках”

    Болевые приёмы

    Болевым приёмом считается захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение (узел), ущемление сухожилий или мышц (ущемление) и вынуждает противника признать себя побежденным. Когда один из борцов сдается, в результате болевого ощущения, он делает несколько хлопков своей ладонью по ковру, или подает голосовой сигнал “Есть!”, кроме этого любой другой возглас оценивается за признание своего поражения. На проведение болевого приёма отводится 60 секунд, после взятия атакующего захвата на болевой. Если за это время болевой приём не удается провести, борцы поднимаются в стойку. Болевые приёмы в схватке разрешается начинать проводить только тогда, когда атакуемый находится в положении “лежа”, атакующий может находиться в стойке. Проведение болевого приема на руку должно быть прекращено, если атакуемый переходит в положение “стоя” и отрывает туловище (плечи) атакующего от ковра. Проведение болевого приема на ногу должно быть прекращено, как только атакуемый переходит в положение “стоя”.

    Удержанием считается прием, которым борец в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру, а сам прижимается туловищем к туловищу противника (или рукам противника, прижатым к туловищу). Отсчёт времени удержания начинается с того момента, когда атакующий борец прижимается своим туловищем (грудью, боком, спиной) к туловищу противника и фиксирует его в положении “на лопатках”. Удержание прекращается, если борец, которого удерживают, переходит в положение “на груди”, “на животе”, “на ягодицах”. В случае успешного проведения вышеописанных действий борец получает баллы (см. таблицу оценок), которые в ходе схватки суммируются. Побеждает борец, набравший в сумме большее количество баллов. Также победитель может быть определен досрочно, в случае его чистой победы. Чистая победа присуждается за технично проведенный бросок, в результате которого, атакуемый падает на спину, а атакующий остается в стойке, за болевой прием, при явном преимуществе, за снятие противника по медицинским причинам, отказ противника продолжать борьбу или нарушение им правил.

    В соревнованиях по самбо запрещено

    Как и во всяком спортивном состязании в самбо есть запрещённые действия, которые строго наказываются судьями (замечания, предупреждения, дисквалификация):

    1. Бросать противника на голову, бросать с захватом на болевой прием (“узел”, “рычаг”), бросать противника, падая на него всем телом;

    2. Делать удушающие захваты, а также зажимать сопернику рот и нос, препятствуя дыханию;

    3. Наносить удары, царапаться, кусаться;

    4. Делать какие-либо болевые приемы на позвоночник, скручивать шею, руками и ногами сжимать голову противника или придавливать ее к ковру, скрещивать ноги на туловище противника;

    5. Упираться руками, ногами или головой в лицо противника;

    6. Надавливать локтем или коленом сверху на любую часть тела противника;

    7. Делать захваты за пальцы на руках или ногах противника;

    8. Делать загиб руки за спину, болевые приемы на кисть;

    9. Выкручивать ногу противника за пятку и делать “узлы” на стопу;

    10. Делать “рычаг” колена, перегибая ногу не в плоскости ее естественного сгиба;

    11. Проводить болевые приемы при борьбе стоя;

    12. Проводить болевые приемы рывком;

    13. Захватывать за трусы или за рукав куртки изнутри, а также за край или покрышку ковра.

    Если судьи не замечают проведения запрещенного приема одним из борцов, то пострадавшему разрешается подать сигнал голосом или жестом. Подача ложного сигнала рассматривается и наказывается как запрещенный прием.

    Окончание схватки

    Поединок заканчивается по гонгу (звуковому сигналу), борцы занимают те же самые места на ковре, что и перед началом схватки. Для объявления результата схватки арбитр вызывает борцов на середину и, предварительно взяв обоих борцов за запястья, поднимает руку победителя, после чего борцы обмениваются рукопожатием и уходят с ковра. На ковер выходит следующая, предварительно объявленная пара борцов. За день соревнований борцы могут провести от 1 до 9 схваток, в зависимости от их мастерства, количества участников и системы проведения соревнований. Заканчиваются соревнования по самбо традиционным награждением победителей и призеров, награждаются и тренера победителей; определяется лучший самбист соревнований; победители и призёры совершают круг почёта и расстаются до следующих встреч.

    Основные правила соревнований по самбо

    В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

    В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.

    Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.

    При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.

    Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 8 баллов больше соперника.

    4 балла присуждается:

    за бросок соперника на спину с падением атакующего;

    за бросок соперника на бок без падения атакующего;

    за удержание в течение 20 секунд.

    2 балла присуждаются:

    за бросок соперника на бок с падением атакующего;

    за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;

    за удержание в течение 10 секунд.

    1 балл присуждается:

    за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

    Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.

    В спортивном самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику головой или грудью, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 12 баллов больше соперника.

    — за бросок соперника на спину с падением атакующего;

    — за бросок соперника на бок без падения атакующего;

    — за удержание в течение 20 секунд.

    2 балла присуждается:

    — за бросок соперника на бок с падением атакующего;

    — за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;

    — за удержание в течение 10 секунд.

    1 балл присуждается:

    — за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

    В настоящее время в самбо существует шесть систем проведения соревнований:

    • олимпийская с утешительными поединками от полуфиналистов;
    • олимпийская с утешительными поединками от финалистов;
    • олимпийская без утешительных поединков;
    • до шести штрафных очков;
    • до двух поражений;
    • круговая с разбивкой на подгруппы.
    • 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 и старше

      В самбо предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола.

      1. В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

      2. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.

      3. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.

      4. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.

      5. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 12 баллов больше соперника.

      6. Начисление баллов:

      4 балла присуждается: за бросок соперника на спину с падением атакующего; за бросок соперника на бок без падения атакующего; за удержание в течение 20 секунд.

      2 балла присуждаются: за бросок соперника на бок с падением атакующего; за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего; за удержание в течение 10 секунд.

      1 балл присуждается: за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

      7. Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.

      Форма одежды

      Современные правила предусматривают следующий костюм участника: специальные куртки красного или синего цветов («самбовки»), пояс и короткие шорты, а также борцовки. Кроме того, для участников предусмотрен защитный бандаж для защиты паха (плавки или неметаллическая раковина), а для участниц — бюстгальтер и закрытый купальник.

      Куртки и пояса для самбо изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки длиной до кисти, и шириной, оставляющей просвет до руки не менее 10 см. Полы куртки — не длинные, 15 см ниже пояса.

      Борцовки представляют из себя изготовленные из мягкой кожи ботинки с мягкой подошвой, без выступающих твёрдых частей (для чего все швы должны быть заделаны внутрь). Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищены покрытыми кожей войлочными прокладками.

      Шорты изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа, должны быть одноцветными и прикрывать верхнюю треть ноги. Исключаются застежки, карманы и другие жесткие декоративные элементы.

      На официальных соревнованиях участники выступают в шортах и куртке одного цвета. Спортсмен, которого объявили первым, должен занять «красный» угол и одеть форму соответствующего цвета.

      Правила боевого самбо. Приемы самообороны. Федерация боевого самбо России

      Какие существуют правила боевого самбо? Что собой представляет этот вид спорта? Боевое самбо – драка, которой обучают работников силовых структур, универсальный вид единоборств, приближённых к настоящему сражению.

      Наряду с общепринятой борцовской техникой в нём используется искусство удушающих приёмов и ударов. Применяется в процессе обучения воинов особых подразделений (ВДВ), ГРУ и ФСБ, морской пехоты, что говорит о его большой эффективности.

      Клуб Alliance

      Сегодня многие посещают секции боевого самбо. Что собой представляет клуб Alliance? Его спортсмены множество раз завоёвывали призы чемпионата России по боевому самбо. Выпускниками этого заведения являются чемпионы мира и Европы.

      Здесь принимают новичков во взрослые секции. Занятия проводятся утром и вечером. Кто желает, может в удобное для себя время посещать индивидуальные тренировки. Необходимо отметить, что этим видом спорта могут заниматься как женщины, так и мужчины.

      Вы желаете изучить болевые приёмы? Хотите уметь защищать себя и своих родных? Тогда отправляйтесь в клуб Alliance, который находится в Москве, на улице Новодмитровской, дом № 5А, на 6-м этаже.

      Базовые требования

      Какие правила боевого самбо нужно знать, чтобы участвовать в соревнованиях? Известно, что в этом виде спорта разрешено применять удержания, броски и болезненные блоки на ноги и руки. Кроме того, швырнуть противника на ковёр можно с помощью туловища и конечностей.

      В самбо баллы даются за удержания и броски. Броском называют приём, с помощью которого спортсмен выводит оппонента из равновесия и бросает на ковёр, на колени или на другую часть туловища. При удержании самбист прижимается к сопернику любой частью тела и блокирует его в этом положении около 20 секунд.

      Борец может победить заранее, если швырнёт оппонента на спину, оставаясь в стойке, наберёт на восемь отметок больше противника, выполнит болезненную технику.

      Начисление

      Правила боевого самбо оговаривают следующее начисление баллов:

    • за бросок оппонента на спину с низложением нападающего – 4 балла;
    • за бросок противника на бок без падения нападающего – 4;
    • за двадцатисекундное удержание – 4;
    • за бросок оппонента на бок с падением атакующего – 2;
    • за бросок на плечо, грудь, таз, живот без падения нападающего – 2;
    • за десятисекундное удержание – 2;
    • за бросок соперника на плечо, живот, грудь, таз с падением атакующего – 1 балл.
    • Что такое болевые приёмы? Это технические манёвры в борьбе лёжа, вынуждающие противника сдаться. В самбо разрешено осуществлять узлы, рычаги, ущемления мышц и суставов на ногах, руках оппонента. Схватка должна длиться от 3 до 5 минут.

      А у вас в городе есть секции боевого самбо? К примеру, в Санкт-Петербурге действует РОО «Честь». Это объединение функционирует на базе спортивного клуба Arsenal. Каждый человек, тренирующийся здесь, должен знать краткие каноны боевого самбо.

      В физкультурном клубе схватки проводятся на арене – ковре для борьбы. Форма для бойцов предусматривается следующая:

    • куртка для самбо (синяя, красная);
    • спортивные трусы (синие, красные);
    • борцовки;
    • капа;
    • боевой борцовский шлем с открытым подбородком (синий, красный);
    • раковина (твёрдый бандаж);
    • накладки на ноги, прикрывающие шнуровку борцовок и переднюю часть голени;
    • перчатки для самбистов синие или красные (захватно-ударные «шенгарки»).
    • Согласно правилам самбо (раздел 3), здесь имеется Судейская коллегия. В финальных и пробных встречах схватки длятся по 5 минут.

      Каким образом происходит оценка технических действий в этом виде спорта? Очки присуждаются в случае чистой досрочной победы за следующие приёмы:

    • нокаут;
    • удушающий приём;
    • два нокдауна;
    • удар, чистый бросок;
    • болевую технику;
    • явный перевес в 12 баллов;
    • при невозможности продолжать бой (травма, отказ);
    • дисквалификация за нарушение правил.
    • Болевые приёмы спортсмены изучают долго и упорно. Что такое нокдаун? Это краткосрочная потеря шанса защититься из-за пропущенного удара (устанавливается арбитром). В итоге боец может восстановиться в течение 10 секунд.

      Нокаутом называют временную потерю шанса дать отпор или вести бой ввиду незамеченного удара (устанавливается арбитром). После этого боец прийти в себя не может десять секунд. Тот спортсмен, который получил нокаут, с соревнований удаляется.

      Ребятишки обожают боевое самбо. Правила соревнований они учат вместе с родителями. Какие технические действия разрешены в этом виде спорта? Бойцы могут применять ударное искусство. Ударом является техническое импульсивное действие с изогнутой или прямолинейной траекторией, выполняемое головой, ногами и руками в не запрещённые канонами области человеческого тела с определённой силой и скоростью.

      Постарайтесь как можно скорее выучить правила боевого самбо. Кстати, толчки оцениваются, если после их выполнения оппонент теряет равновесие. Здесь рассматривется положение, при котором установленная часть тела соперника касается ковра, то есть как оцениваются броски в этой борьбе.

      Вам нравится спорт? Боевое самбо – вот чем вы должны заняться. В этом единоборстве разрешена бросковая техника. Спортсмены могут выполнять все виды бросков, не запрещённые правилами данной борьбы (статья 21, п. 2).

      Лежачее положение

      Боевое самбо для взрослых преподаётся повсеместно. Выясним, какие моменты разрешены в технике борьбы лёжа. Бойцы могут выполнять следующие действия:

    • болезненные блоки в партере и стойке, допустимые законами самбо, включая милицейский захват (болевая техника, осуществляемая с помощью заведения руки за спину);
    • при уходе с причиняющего боль способа отрывом соперника от ковра бой продолжается, так как болевые в стойке не запрещены;
    • удушающие уловки – техническое влияние на сонную артерию шеи оппонента, приводящее к потере сознания (осуществляются одеждой, конечностями);
    • удушающие предплечьем, не скручивающие шейный отдел позвоночника, – спереди с фиксацией и сзади без удержания руки атакуемого, спереди без захвата руки, при условии блокировки соперника ногами;
    • удушающие одеждой приемы допускаются при помощи отворотов куртки самбиста;
    • удушающие ногами не запрещены, если воздействие на шею происходит с захваченной рукой атакуемого;
    • удержания допускаются согласно правилам самбо.
    • Необходимо добавить, что фиксацией называют техническое действие, контролирующее атакуемого оппонента.

      Запрещённые манипуляции

      Итак, продолжаем штудировать правила боевого самбо. Для юношей они такие же, как и для взрослых. В этом виде спорта запрещены такие технические маневры:

    • отвешивание ударов по лежащему оппоненту из положения стоя;
    • нанесение ударов пальцами конечностей, основанием ладони и открытой перчаткой;
    • удары в голову ногами, руками и головой, если на атакуемом нет шлема;
    • удары по суставам ног и рук (колено, локоть, свод стопы), по ходу, противоположному их природному сгибу, а также в шею, затылок, глаза, поясницу, спину, копчик, пах, анальное отверстие;
    • швыряния, недозволенные канонами самбо;
    • болевые блоки на суставы и мышцы, возбраняемые законами самбо (ст. 34), кроме «загиба руки за спину»;
    • проведение болезненных приёмов на стопу, кисть, шею и позвоночник;
    • нарушение дисциплины, неэтичное, грубое поведение касательно своего соперника, судей, участников состязаний, зрителей и так далее.

    Самооборона

    Прочтите книгу Вельмякина В. Н. «Рукопашный бой и боевое самбо для спецвойск». В ней подробно описаны наиболее эффективные и доступные приёмы для самозащиты без оружия. Научиться давать отпор хулиганам нужно каждому гражданину.

    А сейчас выясним, какие существуют приёмы самообороны. Где расположены уязвимые точки у человека? Они находятся в зонах корпуса, солнечного сплетения, рёбер, промежности, печени, сердца, подмышек, почек, копчика, селезёнки. Когда ведётся рукопашная битва, нужно уметь моментально от защиты переходить к нападению, при этом сохраняя равновесие. В данном случае к каждому боевому моменту нужно применять соответствующую стойку.

    К сожалению, нельзя предугадать все ситуации, возможные в уличном бою. Поэтому человек, подвергшийся нападению, действует рефлекторно, а потому естественно и спонтанно. Он может использовать следующие приёмы:

  • удары ногами;
  • удары локтями и руками;
  • подкаты;
  • подсечки;
  • броски;
  • блокирование ударов;
  • болевые блоки;
  • уходы с линий атаки;
  • приёмы, защищающие от удара бутылкой;
  • борьбу с двумя хулиганами;
  • бой с тремя нападающими;
  • схватку в партере (если вы вмешались в драку);
  • защиту от угрозы ножом;
  • приёмы против ударов палкой и битой.
  • Кроме того, можно использовать приёмы рукопашного боя в русском стиле. С давних пор россиянина сравнивают с медведем. Иностранцы считают, что образ властителя тайги наиболее удачно отражает как внутренние, так и внешние качества славян. Именно этот бренд и лёг в основу русских единоборств.

    Самбо в РФ

    А вы знаете, что Федерация боевого самбо России в 2008 году отмечала своё семидесятилетие? На Красной площади в Москве 16 ноября тогда было организовано весьма масштабное мероприятие. Теперь это общие именины для всех самбистов, самый важный праздник для огромной семьи. Данное торжество сегодня популярно во всех регионах России. Оно является не только массовым турниром, но и социально значимым событием, которое привлекает к спорту молодёжь и детей.

    Известно, что в 2009 году Всероссийская федерация самбо в тандеме с Министерством спорта РФ провела в 2009 году первое мероприятие с участием 50 городов. Об этой идее узнали во всех уголках государства, и Всероссийский день самбо мгновенно обрёл популярность.

    Турниры, посвящённые 77-летию этого единоборства, в 2015 году проводились в 120 городах России. В них участвовало более 15 000 молодых бойцов. А в 2016 году организаторы состязаний подготовили особую наградную атрибутику и сувенирную продукцию. На каждой физкультурной площадке прозвучало приветствие министра спорта РФ П. А. Колобкова «Организаторам, участникам и гостям Всероссийского дня самбо» и поздравление президента Федерации самбо России С. В. Елисеева.

    Праздник проводился в традиционном формате: сдача теста «Ты готов к сдаче ГТО?» и состязания среди российских команд. Яркое торжественное открытие сопровождалось зрелищными схватками. Немало поклонников решило освоить боевое самбо для спецвойск.

    Первое место в общекомандном зачёте завоевала сборная города Москвы, второе – Московской области, третье – Самарской области и Краснодарского края. Многие из юных бойцов в этот день получили свою первую медаль, воодушевление и позитивные эмоции.

    Спортсмены и болельщики зарядились весёлым настроением и бодростью, ощутили дух здорового образа жизни.

    Самбо – боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Многие считают, что самбо впитало и продолжает впитывать в себя наиболее эффективные приёмы защиты и нападения, которые тщательно отбираются из различных видов боевых искусств. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры.

    Международная федерация самбо (FIAS) — неправительственная общественная некоммерческая организация, объединяющая национальные федерации самбо.

    История возникновения и развития

    На протяжении своего существования самбо развивалось в двух направлениях: как массовый вид спорта и как средство подготовки кадров для спецподразделений и органов охраны правопорядка. С 1923 года в Московском спортивном обществе «Динамо» Спиридонов В. А. начинает развивать прикладную дисциплину — самозащита. В «Динамо» происходило изучение различных боевых искусств и национальных видов борьбы народов мира. Данное направление было закрытым и предназначалось для подготовки спецподразделений.

    Развитием спортивного самбо начинает заниматься выпускник института дзюдо «Кодокан» и обладатель второго дана Ощепков В. С. В это время он преподает дзюдо в качестве учебной дисциплины в Московском институте физкультуры, но постепенно отходит от канонов дзюдо в поисках наиболее эффективных приемов, занимается совершенствованием техник самозащиты, формируя основы нового боевого вида спорта.

    Со временем система самозащиты Спиридонова слилась с системой Ощепкова. Большой вклад в развитие и распространение системы самозащиты без оружия внесли Харлампиев А. А. (один из учеников Ощепкова) и Чумаков Е.М.

    Днем рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года. Именно в этот день вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось «чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению» видом спорта. Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки спортсменов, а также создана Всесоюзная секция самбо, позднее ставшая Федерацией самбо.

    В 1939 году прошёл первый чемпионат страны по новому виду спорта, в 50-ые начинают проводиться международные соревнования.

    В 1966 году самбо официально признается международным видом спорта. В 1972 году проходит первый открытый чемпионат Европы, а в 1973 году — первый чемпионат мира. В последующие годы регулярно проводятся чемпионаты Европы, мира, международные турниры. Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах. Сегодня самбо представлено двумя направлениями: спортивным и боевым.

    Правила самбо

    Участники соревнований делятся на возрастные группы, принадлежность участника к возрастной группе определяется годом рождения.

  • Младший возраст (11—12 лет);
  • подростки (13—15 лет);
  • средний возраст (15—16 лет);
  • старший возраст (17—18 лет);
  • юниоры (19—20 лет);
  • взрослые (20 лет и старше);
  • ветераны (35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59 лет, старше 60 лет).
  • В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

    В самбо присуждаются баллы за броски и удержания. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.

    Если самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд, то такой прием называется – удержание.

    В самбо есть возможность досрочной победы, для этого необходимо выполнить бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, провести болевой прием, набрать на 8 баллов больше соперника.

    Принцип начисления баллов:

    4 балла присуждается:

    2 балла присуждаются:

  • за удержание в течение 10 секунд.
  • 1 балл присуждается за бросок соперника на грудь, плечо, живот или таз с падением атакующего.

    Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лежа, которое вынуждает соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки в самбо 3-5 минут чистого времени.

    Экипировка для самбо

    На всех официальных соревнованиях допускается использование формы в соответствии с требованиями, установленными настоящими Правилами и спортивным Регламентом Всероссийской Федерации Самбо.

    В состав экипировки для самбо входят: куртка (красного или синего цвета), ботинки (борцовки), шорты и пояс. Для участниц предусмотрена майка белого цвета.

    Куртка для самбо изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не должна превышать длину полы куртки.

    Ботинки для самбо красного, синего или комбинированного (красно-синего) цвета изготавливаются из мягкой кожи или синтетической ткани, имеют мягкую подошву. Все швы ботинок спрятаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются прокладками, закрытыми сверху кожей.

    Шорты для самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Сверху они должны доходить до линии пояса, а снизу прикрывать верхнюю треть бедра.

    Спортсменам во время схватки запрещается иметь при себе твердые предметы.

    Чтобы избежать травм суставов допускается использовать бандажи и тейпы. Они должны быть закрыты сверху эластичным наколенником цвета формы.

    В судейскую коллегию соревнований входят:

  • главный судья,
  • заместители главного судьи,
  • секретарская группа;
  • руководители ковров,
  • арбитры,
  • боковые судьи.
  • Закрыть меню